Данная тренировка прежде всего нацелена на повышение метаболизма и, в последствии - стремительное прощание с жиром. Эти упражнения не волшебная таблетка, так что придется поупражняться. Первая часть - спринты, часть вторая - напряженные суставные движения с тяжестями. Такую тренировку возможно проделывать как в тренажерном зале, так и дома.
Информация о фильме: Название: Жиросжигающая тренировка с мешком Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:39 Язык: Русский
